頭痛解消の法則 > 頭痛ブログ > 頭痛でこめかみが痛い時の原因と対処法
頭痛でこめかみが痛い時の原因と対処法
私の頭痛はこめかみが痛い時が8割でした
私が頭痛になるときは8割方、
- 左のこめかみが痛い
- ズキンズキンと脈打つような感じで痛くなる
といった症状があらわれていました。
このような症状が現れると、頭痛薬を飲んでしばらく横にならないと、痛みは解消しませんでした。
こめかみが痛い時の頭痛の種類は？
基本的には、片頭痛の可能性が高いといえます。
緊張型頭痛は頭全体が締め付けられるような痛みであるのに対し、片頭痛は左右両方あるいは、頭の片側だけが痛みます。
片頭痛で痛む部位の割合は以下のようになります。
- 終始頭の片側だけ痛む → 40%
- 終始左右両方が痛む → 40%
- 片側から両側に移行 → 20%
（出典：頭痛診療チェックポイント）
どんな時にこめかみが痛くなる？
私の場合、様々なケースで、頭痛でこめかみが痛くなりました。
頭痛になる原因一覧
- 肩こり
- 寝過ぎ
- 低気圧
- 寝不足
- ストレス
- 目の疲れ
- 首こり
- 雨
- 昼寝
- 運動
- 食べ物・飲み物
- 太陽光
頭痛になる原因は、このようにいろいろとあることがわかります。
頭痛でこめかみが痛い時に行く病院は何科？
私は神経内科と脳神経外科に行きました。
頭痛でこめかみが痛いという理由で病院に行ってもいいのですが、片頭痛や緊張型頭痛などの慢性頭痛の場合、病院の検査で異常が出てくることはありません。
私自身、MRIとCTによる検査を受けたのですが、異常なしと判断されました。
これらの検査は、頭痛を訴えた患者さんに対して行われる一般的な検査で、くも膜下出血などの命にかかわる頭痛かどうかを判別するために行われます。
慢性頭痛の場合は、検査で異常が出ませんので、病院に行っても頭痛が解消されるわけではありません。
頭痛を起こさないようにすることは可能？
結論から言うと可能です。
私は、主に食べ物（サプリメント）を利用することで頭痛をほぼなくすことに成功しました。
これは、自分自身の経験と、病院に診察を受けに行ったとき
「頭痛は食べ物によって起こりやすくなったり、起こりにくくなる」
という先生の一言からヒントをもらいました。
詳しくはこちらです。
→頭痛で食べ物（サプリメント）で治す
頭痛ブログ 記事一覧
- 片頭痛持ちは脳梗塞になりやすい
- 私が頭痛で行った病院
- 頭痛でこめかみが痛い時
- 肉より魚が体（血管）に良い理由
- DHA・EPAの効能・効果
- 生姜（ショウガオール）の効能・効果
- 頭痛をなくすにはストレスに強い体作りを
- 鉄のサプリメントで頭痛を治すことができる？
- 頭痛に効くサプリメントは？
- 頭痛に発展しやすい肩こりを解消するには？
- 脳梗塞ってどんな病気？原因や予防法は？
- 頭痛を引き起こす食べ物とそうでない食べ物の特徴
こめかみが痛い時は暗くなります
