頭痛で両方（両側）のこめかみが痛いときの原因と対処法

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頭痛で両方（両側）のこめかみが痛いときの原因と対処法

両方のこめかみが痛い時は、慢性頭痛（緊張型頭痛と片頭痛）に多くみられる症状です。

頭痛で両方（両側）のこめかみが痛くなる原因

考えられる原因は以下の通りです。
心当たりのある原因をクリックしていただくと、詳細を確認できます。

慢性頭痛には、このようにいろいろな原因があります。

また、頭痛の症状以外にも、さらに特徴的な症状があらわれたら、別の病気である可能性もあります。

頭痛で両方のこめかみが痛い時、頭痛以外に考えられる病気

頭痛で両方のこめかみが痛い時、可能性は低いのですが、慢性頭痛以外にも以下のような病気が考えられます。

側頭動脈炎
側頭部の動脈が炎症を起こす病気です。
こめかみが痛いという症状のほか、発熱や食欲不振、体重減少の症状があらわれます。また、高齢者に多くみられる病気です。

重症化すると、失明する危険があります。

脳内出血
何らかの原因で脳の血管が破れて、脳内で出血する病気です。
出血箇所によってはこめかみが痛くなることもあります。このほか、吐き気、嘔吐、めまい、言語障害、手足のしびれ、マヒ、意識障害、こん睡などの症状があらわれることがあります。

特に、高血圧の人に良くみられる病気です。

脳梗塞
脳の血管が細くなったり、血栓^※によって血管が詰まる病気です。脳梗塞では、脳の血流が途絶えることで、脳の一部に障害が残ります。

詰まった場所によって、こめかみが痛くなることがあります。このほかにも吐き気、嘔吐、めまい、言語障害、手足のしびれ、マヒなどが起こります。また、頭痛持ちの人は将来脳梗塞になりやすいという研究データも発表されています。
詳しくはこちらです→片頭痛持ちは将来脳梗塞になりやすい

※血栓：血の塊（かたまり）のことです。

頭痛で両方（両側）のこめかみが痛い時の対処法

今発生している痛みを取り除くには、頭痛薬を飲んで安静にすることが一番効果的です。

こめかみを押すとどうなる？
こめかみを指で押すと、一瞬痛みがなくなるような感じがしますが、痛みよりも指でこめかみを押す刺激に意識が向いているだけで、頭痛がなくなったわけではありません。

指を離すと、また痛みだします。
また、指で強くこめかみを押す行為は、脳の血管を傷つけてしまう恐れがありますので、オススメできません。

頭痛の発生自体を抑えるには？
両方のこめかみが痛いといった慢性頭痛は、治せる病気でもあります。

私自身、慢性頭痛でしたが食生活に気をつけることで、頭痛の解消に成功しました。
詳しくはこちらです→頭痛を食べ物（サプリメント）で治す

慢性頭痛（片頭痛・緊張型頭痛）でよく見られる症状

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